银屑病适合吃

哪些食物？

首先，银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，直接与外界环境和生活方式等诸多因素相关，其中营养不良也是一个非常重要的因素。 在日常生活中，饮食对于银屑病的治疗和预防至关重要。

适宜食品：

1.蔬菜类：建议多食用深色蔬菜如红萝卜，菠菜、青菜、蘑菇等。平时可以以清蒸、炖煮等简单方法少添加油脂来食用蔬菜。

2.水果类：水果中以柿子更为适合银屑病人食用。同时桑葚、芭蕉、苹果等也可以适量食用。

3.粗粮类：谷类中适宜食用全谷类，如糙米、全麦面包、玉米粥等。粗粮含有维生素B族和微量元素，有助于改善肌肤状况。

4.低脂肪高蛋白质食品：少量食用鱼肉、鸡肉等低脂肪高蛋白质食品，减少不必要的脂肪摄入，但需要避免过于刺激性的辛辣食物，以及一些寒凉食物如三七、海鲜等。

5.饮品：建议多喝温水、绿茶等有益于清除体内毒素的饮品。

禁忌食品：

1.辛辣食品：大量食用辣椒、胡椒粉等辛辣食物容易引起皮肤瘙痒、过敏等不舒服的反应，令银屑病病情加重。

2.油炸食品：油炸食品含有大量脂肪，不利于患者身体健康和病情控制。

3.酒类：酒类含有大量的酒精，对患者的身体会造成危害，并使皮肤更加干燥，影响疾病的恢复。

4.甜食类：高糖食品摄入过多，会导致体内雌激素过高，使银屑病的病情加重。

总之，银屑病的病因较为复杂，综合治疗能够达到最佳的治疗效果，饮食是其中很重要的一项治疗措施长春银屑病医院指出，，正确的饮食习惯有助于提高患者的生活质量，减轻病情，促进康复。